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Preis: EUR 14,95
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Autoren: Bernd Kleine-Gunk, Bernd Kleine- Gunk Produktinformation Broschiert
Verlag: Trias
ISBN: 3830430531
Kundenrezensionen kurz und knapp
Kleine-Gunks Ratgeber für die Wechseljahre konzentriert sich schwerpunktmäßig auf Ernährung und körperliche Fitness. Der Gynäkologe beschreibt kurz hormonelle Veränderungen und häufige Beschwerden während des Klimakteriums. Als Anhänger der Hormon-Ersatz-Therapie verspricht er sich durch Hormonbehandlung eine Verbesserung der Lebensqualität für seine Patientinnen.
Der medizinische Teil des Buches fällt sehr knapp aus und streift viele Fragen nur kurz. Die Diätvorschläge zielen auf eine dauerhafte Gewichtsabnahme durch Reduzierung der Kalorienzufuhr auf 1200kcal pro Tag. Das Gymnastikprogramm besteht aus allgemeinen Dehn- und Kräftigungsübungen und bietet keine neuen Erkenntnisse. Die Einschätzung der Hormon-Ersatz-Therapie hat sich seit dem Erscheinen des Buches im Jahr 2002 verändert. Zu diesem Thema sollten Sie sich aktuellere Informationen beschaffen. Das Literaturverzeichnis enthält leider nur Titel des Haus-Verlages.
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